homekurseshopüber unsaktuell


Skip Navigation LinksHome > Aktuell
Skip Navigation Links.

Anmeldung Newsletter
E-Mail






starNews - Februar

Event
12. starConvention, Samstag, 6. Mai 2017
Der Group Fitness-Event mit Erlebnisfaktor, internationalen Top-Presentern und einem vielseitigen Angebot.

Die 12. starConvention besticht durch ein vielseitiges und abwechslungsreiches Programm. Freue Dich auf Trends, Klassiker und Neuigkeiten in einmaliger Umgebung.

Das Angebot ist auf zwei Bereiche aufgeteilt:

Workout / Antara® / Kräftigung & Koordination:
- M.A.X. - Muscle Activity Excellence
- BOOST - Pure Circuit Training
- smartAbs – das intelligente Bauchmuskel Training
- CATSLIDE
- Antara Rücken & Körperhaltung, Antara Weights
- Bauch Beine Po, Cardio Toning , Functional Work

Aerobic Dance / Step:
- move2fit - Fitness Dance Workout
- mehrere Aerobic Dance Angebote
- mehrere Step Dance und Choreo Angebote

Die Kurse werden von internationalen Top-Presentern und dem star Ausbildungsteam unterrichtet;
Sebastian Piatek / Anton Todorov / Anastasia Alexandridi / Karin Albrecht / Cyrill Lüthi / Corina Egger / Nadine Arnold / Patrick Schöch / Phaedra Spillmann / Elisabeth Rohner / Simon Hanimann / Claudia Lässer

Equipement zu Spezialpreisen; Gymstick Original, Reebok Step, Fitness Bag, Theragym Tube, Stonies


Jetzt vom Frühbucher bis 15. März 2017 profitieren
Einzelperson, CHF 160.--
Gruppenpreis ab 5 Personen, CHF 140.--/Person

Weitere Infos und Ameldung hier
Group Fitness / Kurse
NEU - Grundlagen Group Training
Attraktiv - zeitgemäss - viel Praxis für die Praxis

Wir haben die Group Training Grundausbildung neu ausgerichtet. Die Inhalte sind angepasst und sinnvoll reduziert worden, dafür sind  die themenspezifischen Ausbildungen erweitert und umfangreicher. Zudem werden praxisorientierte Lernvideos integriert. So garantieren wir die gewohnte starQualität und als Teilnehmer kann  man sich im Group Fitness Bereich früher auf ein spezifisches Thema konzentrieren.

Das Modul "Grundlagen Group Training" ist die Basis und führt in Kombination mit einem wählbaren Group Fitness Fachmodul (z.B. dipl. Body Toning & Workout Instructor, Antara Rückentrainer I oder andere) zum jeweiligen Diplom/Zertifikat.

Die Grundlagen Group Training beinhaltet folgende 2 Module:
Group Training Basic, 3 Tage
Heart I, 3 Tage

Quereinstieg einfach gemacht!
Fitness Trainer und andere Bewegungsfachleute ohne Group Training Ausbildung können folgende Module absolvieren:
Group Training Basic, 3 Tage
Stretch Basic, 1 Tag (3. Tag von Modul Heart I)

Hier gehts es zur interaktiven Übersicht / Struktur Kurse und Übersicht

Nächster Ausbildungsbeginn;
Sa, 01.04.2017, Zürich
Sa, 19.08.2017, Zürich
Sa, 21.10.2017, Zürich

Aus- und Weiterbildung 2017
Spannende Themenbereiche und Kompetenzerweiterung
Hier die nächsten Weiterbildungen für Kurzentschlossene;

Functional Fitness Trainer (Für Fitness und Group Trainer), ab 17.02.2017
Funktionelles Training ist seit einiger Zeit DER Trend schlechthin in der Fitnesswelt. Aber was genau ist funktionell und wie kann Funktionalität trainiert werden? Nur weil eine Übung mit einer Kettlebell oder einem TRX und wenn möglich noch auf labiler Unterlage ausgeführt wird, macht sie dies nicht zwangsläufig funktioneller – sie kann dadurch sogar weniger funktionell werden.
Solche und weitere Aspekte eines differenzierten Functional Trainings werden in diesem Kurs u.a. an Fallbeispielen erläutert und anschliessend mit viel Praxis 1:1 und in Kleingruppen umgesetzt.

Workout Coach, ab 24.02.2017
Diese 4-tägige Weiterbildung ist speziell für Trainer und Sportler geeignet, die im Freihantelbereich sowie mit Zugapparaten arbeiten und trainieren wollen. Sie lernen, wie sich das individuelle Krafttraining mit diesen Trainingsvarianten erweitern lässt, gesundheitsorientiert & präzise trainiert werden kann und ein abwechslungsreicher Trainingsplan erstellt wird.

1- und 2-tages Workshops
Antara Modul A - die Körperhaltung, 18./19.02.2017
Antara Körperhaltung tapen, 18.02.2017
Bauch Beine Po, 19.02.2017
Workout Coach, ab 24.02.2017
M.A.X., 04.03.2017
BOOST, 05.03.2017
Antara Level 2, 04./05.03.2017
Antara Rücken 21, 11.03.2017
Antara Kompetenzkurs, 12.03.2017
Antara Achtsamkeit, 18.03.2017
Step and Tone 18.03.2017
Modul B - das Core System, 25./26.03.2017

Zum gesamten Angebot

Shop
4 Best of 2016 CDs und ...
2016 MOST WANTED - Chart - 140BPM
2016 MOST WANTED - ClubHouse - 130-135BPM
2016 MOST WANTED - Chart - 129 - 135BPM
2016 MOST WANTED - Chart - 128 - 126BPM

... eine ruhigere CD, welche wir erfolgreich an der Antara Convention eingesetzt haben;

CHILL HOUSE Pilates #4

Zu den CDs hier

__________________________________

NEU - Antara Trainigshandtücher > hier


NEU - M.A.X. Trainingshandtuch, anthrazit

und mit neuem Claim "TRAIN HARD BUT SMART"