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Die neuen Updates sind online / new Updates are online
M.A.X. Update 4/17 (DE & ENG)
Das M.A.X. Update 4/17 ist online!

Es freut uns sehr, das neue M.A.X. Update präsentieren zu dürfen. Gewohnt einfach, effektiv und mit koordinativen Herausforderungen. Wir wünschen viel Spass.

Es steht eine Version "Deutsch" und eine Version "Englisch" zur Auswahl.

Shop > Link zum Shop
- M.A.X. CD Vol. 9 (Neu)
- Swiss Instructor Package
- Tank Tops und T-Shirts für Damen und Herren


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The M.A.X. Update 4/17 is online!

We are happy to present the new M.A.X. Update.

Still like as usual, easy following and effective, but still some challenging  movements. We wish you a lot of fun.

You will find a version in "English" and a Version in "German".

NEW > M.A.X. CD Vol. 9 > Link to the Shop

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smartAbs 4/17
Das Programm 4/16 ist online!

Das smartAbs Programm bietet 4 Übungskombinationen und ist für 25/30-minütige Bauch-Intensiv Kurse geeignet. Die Übungen können auch in Body Toning und Workout Kurse eingesetzt werden.

Mit ausführlicher Übungsdoku (Bilder und Beschreibung) zum herunterladen.

In diesem Programm wird die Gewichtsscheibe als Hilfsmittel eingesetzt.

Die Übungen sind einfach und fliessend kombiniert.

Aktuelle Musikempfehlungen für das smartAbs Training;
- goDEEP #4
- MEGAMIX Chart Hits 2017



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BOOST Update 4/17
Das BOOST Update 4/17 ist online!

Das Circuit-Training bietet wieder 9 abwechslungsreiche Übungen, welche über die 3 Monate entweder variiert oder mit neuen Übungen ersetzt werden.

Mit hilfreichen Informationen zu:
- Methodik / Didaktik > Vorinstruktion
- Variations- und Anpassungsmöglichkeiten

Viele Tipps und Tricks für den Unterricht.

Aktuelle Musikempfehlungen für das BOOST Training;
- CLUBSTYLE DELUXE Ibiza 2017
- goDEEP #4
- MEGAMIX Chart Hits 2017



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