Antara Achtsamkeits-Trainer

Antara® Achtsamkeit

Der Welt tut es gut, den Menschen tut es gut, den Teilnehmern tut es wunderbar – Antara®-Achtsamkeit..

Werden Achtsamkeits-Übungen mit Antara®-Übungen verbunden, bewirkt dies nicht nur Ruhe und Wohlbefinden, auch das Körpergefühl und die Bewegungs-Qualität verbessern sich.

Über seinen Körper, durch kleinste Bewegungen, aus der Kraft heraus, mit Ruhe und Zeit sich selbst begegnen ohne zu werten. Beobachten, feinste Veränderungen im Körper spüren, seine Gedanken beobachten, Wahrnehmungen und Gefühle beobachten, nicht reagieren, sondern erfahren, beobachten und weiter ziehen lassen, sich wieder fokussieren, das ist Antara-Achtsamkeit.

Antara®-Achtsamkeit ist ein schöner Weg sich selbst zu begegnen und es ist eine schöne Art, mit den Teilnehmern zu arbeiten.

Antara®-Achtsamkeit, kreiert von Susanne Wagner ist ein wertvoller neuer Lehrgang. Er eignet sich für all die Antara®-InstruktorInnen die gerne auch ruhige und meditative Stundenbilder unterrichten.


Voraussetzung
Modul A und B


Inhalt
Antara Achtsamkeit - in der Ruhe sich selbst spüren - über die Stille die eigene Kraft wieder finden.


 
Lernzeit
63 Stunden, davon 21 Stunden Ausbildung und 42 Stunden Lern- und Übungs-Zeit.


Leitung
Susanne Wagner

Dauer
3 Tage

Preis in CHF
750.00

Bemerkungen
Antara Basic 1 Tag
Antara Achtsamkeit Vertiefung 2 Tage



KursKursortKursdatenBuchungsstatusBuchungRatenzahlung
AAT217 Zürich So, 12.11.2017
Sa, 22.09.2018
So, 23.09.2018


offen
AAT118 Zürich So, 25.03.2018
Sa, 22.09.2018
So, 23.09.2018


offen

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