Body Toning Variation

Abwechslungsreiche und kreative Lektionsgestaltung ist das Hauptthema dieses WS.
Erlernen von fliessenden Übergängen für zwei oder Mehrsatztraining. Optimale Nutzung der Musik, sinnvoller Einsatz von Handgeräten, Repetition und Verbesserung der Methodik und Didaktik um die TN fliessend in die optimale Ausgangsposition zu bringen.



Voraussetzung
Group Training Grundlagen mit themenspezifischem Zertfikat / Diplom oder gleichwertig.

Es muss ein themenspezifisches Zertifikat oder Diplom in Kombination der GF Grundlagen nachgewiesen werden, wie;
- Body Toning Instructor (in der star 4 Tg. + Prüfung)
- Langhantel Konzepte, o.ä.
- TosoX, Tae Bo, Kick Power, o.ä.
- Gymnastik-, Wellnesstrainer
- STV esa-Leiterkurs Aerobic
- EFZ Bewegung und Gesundheitsföderung


Kompetenz
Sie sind fähig, abwechslungsreiche und effiziente Bodytoning Lektionen zusammen zu stellen.

Lernziele
Die Teilnehmenden;
  • können verschiedene Lektionsarten (Lektionsgestaltung) zusammen stellen
  • kennen die optimalen Bewegungsabläufe und Ausgangspositionen
  • können die Musik optimal einsetzen
  • sind präziser in der Methodik und Didaktik


Inhalt
Theorie und Praxis: Musterlektion / geeignete Kräftigungsübungen mit oder ohne Handgeräte / diverse Lektionsgestaltungen / Techniktraining

 
Lernzeit
21 Stunden; davon 7 Stunden Kurs, 14 Stunden Selbststudium

Leitung
Corina Egger

Dauer
1 Tag

Preis in CHF
240.00

Bemerkungen zum Preis
Nutzen Sie das 3für2 Angebot.



KursKursortKursdatenBuchungsstatusBuchungRatenzahlung
BTV118 Zürich Sa, 22.09.2018


offen

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