StreetFit - Das Outdoor Training

Die Umgebung wird zum Gym, Dein Körper ist Dein Trainingsgerät - das ist StreetFit!
Es wird Kraft, Koordination, Reaktion, Ausdauer trainiert. Zwischen Kräftigungseinheiten wird gelaufen, gesprintet, gesprungen. Durch die Übungsauswahl wird Dein Körper neu gefordert. Egal, ob Einsteiger oder Fortgeschritten - Du bekommst neue Trainingsimpulse, funktionell und effektiv.

Die Ausbildung beinhaltet einen Indoor, wie auch einen Outdoor Teil (bei jedem Wetter).

Die Kunden-Zielgruppe sind Frauen und Männer, Einsteiger bis Fortgeschrittene, welche ein komplettes Ganzkörper-Fitness Training im Freien absolvieren möchten. Das Training ist auch eine optimale Ergänzung zum Training auf der Trainingsfläche, wobei sicher auch die Männer auf ihre Kosten kommen.


Voraussetzung
Abgeschlossene Ausbildung zum Fitness und/oder Group Fitness Trainer oder gleichwertige Grundausbildung im Bereich Fitness oder Sport (Turnlehrer/Bewegungswissenschaftler mit Vertiefungs- oder Spezialfach Fitness).


Kompetenz
Die Teilnehmenden sind in der Lage, gemäss vorgegebenen Richtlinien und Empfehlungen effiziente und motivierende StreetFit Einheiten zu unterrichten.


Lernziele
Die Teilnehmenden;
  • Verstehen das „StreetFit“ Konzept
  • Unterrichten StreetFit sicher und authentisch
  • Führen die Übungen technisch korrekt aus
  • Gestalten sinnvolle und effektive Trainings
  • Sind in der Lage  das StreetFit Level System anzuwenden


Inhalt
Musterlektion Outdoor / Trainingskonzept / Unterrichtsmethodik / Techniktraining

 
Lernzeit
21 Stunden; davon 7 Stunden Kurs, 14 Stunden Selbststudium.


Leitung
Patrick Schöch

Dauer
1 Tag

Preis in CHF
240.00

Bemerkungen zum Preis
Dieser Kurs ist auch im 3für2 buchbar.



KursKursortKursdatenBuchungsstatusBuchungRatenzahlung
SF118 Zürich Sa, 21.04.2018


offen

star education / Seefeldstrasse 307 / CH - 8008 Zürich
Tel. +41 (0)44 383 55 77 / Fax +41 (0)44 383 55 78 / info@star-education.ch
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