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Kurs Details


Body Toning Variation


Abwechslungsreiche und kreative Lektionsgestaltung ist das Hauptthema dieses WS.
Erlernen von fliessenden Übergängen für zwei oder Mehrsatztraining. Optimale Nutzung der Musik, sinnvoller Einsatz von Handgeräten, Repetition und Verbesserung der Methodik und Didaktik um die TN fliessend in die optimale Ausgangsposition zu bringen.


Voraussetzung


Group Training Grundlagen mit themenspezifischem Zertfikat / Diplom oder gleichwertig.

Es muss ein themenspezifisches Zertifikat oder Diplom in Kombination der GF Grundlagen nachgewiesen werden, wie;
- Body Toning Instructor (in der star 4 Tg. + Prüfung)
- Langhantel Konzepte, o.ä.
- TosoX, Tae Bo, Kick Power, o.ä.
- Gymnastik-, Wellnesstrainer
- STV esa-Leiterkurs Aerobic
- EFZ Bewegung und Gesundheitsföderung


Kompetenz


Sie sind fähig, abwechslungsreiche und effiziente Bodytoning Lektionen zusammen zu stellen.


Lernziele


Die Teilnehmenden;

  • können verschiedene Lektionsarten (Lektionsgestaltung) zusammen stellen
  • kennen die optimalen Bewegungsabläufe und Ausgangspositionen
  • können die Musik optimal einsetzen
  • sind präziser in der Methodik und Didaktik


Inhalt


Theorie und Praxis: Musterlektion / geeignete Kräftigungsübungen mit oder ohne Handgeräte / diverse Lektionsgestaltungen / Techniktraining


KursKursortKursdaten  BuchungsstatusBuchungRatenzahlung 
BTV118 Zürich
Sa, 22.09.2018
Sa, 22.09.2018
offen

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