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Kurs Details


Antara CLX Theraband


Das Thera-Band CLX mit den Schlaufen, ist eine Weiterentwicklung des bewährten Thera-Bands, welches sich seit seiner Entwicklung im Jahre 1978 in Therapie und Training fest etabliert hat. Der Vorteil, der uns im Antara Bewegungskonzept so erfreut, sind die Schlaufen.
Dieses patentierte Schlaufenkonzept, alle 30 cm eine Schlaufe, ermöglicht es, ohne aufwändiges Wickeln, mit geöffneten Händen zu trainieren.
Die Schlaufen machen das Trainingsband noch vielseitiger, erleichtern den Umgang, machen auch Übungen zuhause für die Anwender einfacher.
Wir setzen das CLX ergänzend zu den klassischen Antara-Übungen ein, teils für die globalen Stabilisatoren, teils für die globalen Beweger. Der methodische Übungsaufbau bleibt, die Antara-Übungsbedingungen ebenfalls. So kann auch beim Training mit Widerstand die Bewegungsqualität gewährleistet werden.
Im Seminar werden einzelne Übungen sowie Übungssequenzen mit dem CLX vermittelt und geübt. Der Einsatz des CLX, die Empfehlungen, die Themensequenzen werden aufgezeigt und besprochen.
Mit einem guten Preis-Leistungsverhältnis lässt sich mit dem CLX und mit unseren Antara-Übungen jedes Training und natürlich speziell jedes Antara-Training, erweitern.
Das Band ist leicht, braucht wenig Platz und ist einfach zu pflegen.
Der Widerstand der Bänder steigert sich pro Farbe um 25%. Das Material ist latexfrei.


Voraussetzung


Antara Modul C oder Modul D


Kompetenz


Übungen und Übungssequenzen mit dem CLX-Thera-Band können in sinnvollem Aufbau in unterschiedliche Stundenbilder und Trainingsziele integriert werden.


Lernziele


- kennt den Umgang mit dem CLX, die Trainingsempfehlungen
 - kann kann das grosse Übungsrepertoire der Bewegungen mit guter Bewegungsqualität vermitteln und ausführen.


KursKursortKursdaten BuchungsstatusBuchungRatenzahlung 
ACL118 Zürich
So, 15.04.2018

So, 15.04.2018
offen

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