Praxis-Tag Fitness oder Group
Group: Das erworbene Wissen aus Modul A, B, C, E und F wird in die
Praxis, ins Group-Training integriert, Core-Reprint in allen
Ausgangspositionen, die Übungen für das Group-Training werden in
sinnvolle Abläufe gebracht, Themen- und ziel-orientierte Trainingspläne
werden kreiert, das Curriculum eines Rückenkurses besprochen.
Fitness: Das erworbene Wissen aus Modul A, B, C, E und F wird in die
Praxis, ins Fitness-Training transferiert. Sinnvolle Zusammenstellung
von lokalem Trainingsreiz, globaler Stabilisation und funktionellen
Kraftübungen wird besprochen, ein Fallbeispiel erarbeitet.
Voraussetzungen
Kompetenzen
Dipl. Antara®-Rückentrainer arbeiten mit präzisen, funktionellen Übungen und geben angepasste, sinnvolle, gesunde Trainingsempfehlungen. Sie bauen alle Trainingsreize über die korrekte Körperhaltung und die Core-Stabilisation auf. Sie können Teilnehmer mit „Rückenthemen“ wie: Haltungsinsuffizienzen, Rückenverspannungen und Post-Rehabilitations-Kunden kompetent betreuen. Sie erkennen Fehlhaltungen, können diese von Fehlformen unterscheiden und Haltungskorrekturen vermitteln. Sie verstehen die Krankheitsbilder M. Scheuermann, M. Bechterew, Osteoporose sowie die unterschiedlichen Stadien der Bandscheiben-Schädigungen. Dem dipl. Antara®-Rückentrainer ist die wichtige Abgrenzung zwischen Therapie und Post-Rehabilitationstraining bekannt und er kennt die wichtigsten Kontraindikationen im Training mit Rückenrisikogruppen.
Allgemeine Info
Lernzeit
42 Stunden davon 14 Stunden Kurs, 14 Stunden Selbststudium und üben, 14 Stunden Prüfungsvorbereitung.
Gesamte Ausbildung zum dipl. Antara®-Rückentrainer: 252 Stunden, davon 84 Stunden Kurs, 154 Stunden Selbststudium, 14 Stunden Prüfungsvorbereitung.
Kompetenz
Die Ausbildung wird mit einer Prüfung abgeschlossen. Bei bestandener Prüfung werden Sie mit dem Antara-Rückentrainer-Diplom ausgezeichnet.
Leitung
Karin Albrecht und Team
Dauer
2 Tage (1 Tag Praxis, 1 Tag Prüfung)
Preis in CHF
420.00
Bemerkungen