Modul D - dipl. Antara Instructor / dipl. Antara Lifestyle Instructor





Das Modul D beinhaltet Choreografieabläufe in allen Ausgangspositionen und ist das Antara Lifestyle Produkt. Die Instructor-Ausbildung dauert 3 Tage und 1 Prüfungstag, sie ist auf den Modulen A und B aufgebaut.
Im Modul D zum dipl. Antara® Instructor/dipl Antara® Lifestyle Instructor werden alle 6 Bewegungs-Sequenzen von Level 1 erlernt und geübt. Das Wissen aus dem Core-Modul, der Core-Reprint wird in die Übungsabläufe integriert. Unterschiedliche Trainings-Intensitäten, die persönliche Bewegungsqualität, das Anpassen der Antara®-Sequenzen an die unterschiedlichen Kundengruppen wird erarbeitet und verbessert.
Die Prüfung beinhaltet einen schriftlichen und einen praktischen Teil. Die Inhalte sind im "Informationsblatt zur Prüfung zum dipl. Antara Instructor" definiert, welches im Modul D abgegeben und besprochen wird.
Die Inhalte des Antara®-Instructors sind sehr praxisorientiert, die Übungsabläufe sind choreographiert, können/müssen jedoch den Kunden und dem Stunden-Ziel angepasst werden.


Voraussetzungen

Abgeschlossene Grundausbildung Group Training oder gleichwertig.
Antara® Modul A und Modul B


Lernziele

Die Teilnehmenden;

  • kennen die 3 Muskelfunktions-Gruppen, ihre Funktion und deren optimalen Trainingsreiz
  • wissen was ein Antara®-Training bewirken kann 
  • verstehen den Umgang mit der Atmung im Antara®-Konzept und können diesen umsetzen Praxis: erlernen und üben die 6 Bewegungsabläufe Level I 
  • lernen Tempo Variationen 
  • besprechen kreative und sinnvolle Anpassungen der Bewegungsabläufe für unterschiedliche Stunden-Ziele bzw. -Bilder 
  • arbeiten an der eigenen Bewegungsqualität 
  • üben der präzisen Anweisungen und individuellen Korrekturen


Annerkennung

Das Modul dipl. Antara® Instructor mit abgeschlossener Prüfung ist Voraussetzung für den Besuch der Weiterbildungen Antara® Level 2 und Antara® Level 3 sowie für verschiedene Workshops.


Allgemeine Info

Lernzeit

84 Stunden, davon 28 Stunden Kurs, 42 Stunden Selbststudium und üben, 14 Stunden Prüfungsvorbereitung.

Kompetenz

Dipl. Antara® Instructor / Dipl. Antara® Lifestyle Instructor
Die Ausbildung wird mit einer Prüfung abgeschlossen. Bei bestandener Prüfung werden Sie mit dem Antara® Instructor-Diplom ausgezeichnet.

Leitung

Elisabeth Rohner

Dauer

3 Tage und 1 Prüfungstag

Preis in CHF

1020.00

Bemerkungen

Nach abgeschlossener Prüfung erhalten sie ein Antara® -Marketing-Package.
Die abgeschlossene Antara®  Instructor-Ausbildung berechtigt den Antara-Member Zugang auf starOnline.