Training rund um den Ball





Das Training mit dem Ball kann in verschiedenste Kursangebote integriert werden, wie Rückentraining, Training für die Körperhaltung, Ganzkörper Gymnastik /-Bewegungskurs, Bewegungstrainings/-sequenzen für Core und Bauch für eine starke Mitte, etc. etc.

Simone hat grosse Unterrichtserfahrung und integriert erfolgreich unterschiedliche Bälle in ihre Trainings, diese vorwiegend nach dem Antara®-Konzept. Einerseits sind die Bälle - wie Redondo, Redondo plus - kostengünstige Trainingstools und sind in vielen Studios und Center bereits vorhanden, andererseits können sie kreativ und sinnvoll eingesetzt werden. Zusätzlich wird auch der Jacaranda-Ball miteinbezogen.

Die Inhalte basieren auf dem Antara®-Bewegungskonzept.

Simone zeigt  an diesem Workshop-Tag wie sie die Bälle kreativ, sinnvoll und kreativ einsetzt, sie zeigt, welcher Ball welchen Vorteil hat.

An diesem Tag werden 2 Beispielslektionen genossen, die Übungs-Ideen und -Abläufe werden erarbeitet und besprochen.

Training rund um den Ball ist ein interessanter und wertvoller Workshop-Tag um deine künftigen Trainings "mit Ball" neu zu gestalten. Das Gelernte kannst du direkt in deine Bewegungsstunden integrieren.

Der Workshop spricht alle Bewegungstrainer an, ob Antara Instruktoren, Gymnastik-/Gesundheitstrainer, wie auch Group Fitness Instruktoren.


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Voraussetzungen

Group Fitness Grundlagen mit themenspezifischem Zertifikat / Diplom wie Antara Rückentrainer, dipl. Body Toning Instructor oder gleichwertige Ausbildung aus dem Bewegungs-/Gymnastikbereich.

Lernziele

Die Teilnehmenden;
  • verstehen die Grundlagen des Trainings mit dem Ball
  • erklären den Mehrwert und die Vorteile vom Training mit dem Ball
  • führen die Übungen und Übungsabläufe korrekt aus
  • wenden den Instruktionsablauf optimal an
  • integrieren den Ball zielführend in ihr eigenes Bewegungstraining

Allgemeine Info

Lernzeit

21 Std. davon 7 Std. Kurs, 14 Std. Selbststudium.

Leitung

Simone Hennings

Dauer

1 Tag

Preis in CHF

190.00

Bemerkungen zum Preis

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Zum Workshop Package gehören alle aufgelisteten Weiterbildungen in der Kategorie "Workshops".