Step and Tone





Step and Tone ist eine sehr beliebte Lektionsgestaltung für Toning-Lektionen.

In diesem 3-stündigen, praxisorientierten Workshop wird ein gesamtes Stundenbild mit Variationsmöglichkeiten erarbeitet.

  • Einführung Step and Tone
  • Musterlektion
  • Lektiosbesprechung, Gestaltung, Musikeinsatz
  • Technik und Praxistransfer
  • inkl. Übungshandout


Voraussetzungen

Group Fitness Grundlagen mit themenspezifischem Zertfikat / Diplom oder gleichwertig.


Lernziele

Die Teilnehmenden;

  • kennen die Struktur und Trainingsgestaltung von Step and Tone
  • können das erarbeitete Stundenbild unterrichten
  • verstehen die verschiedenen Parameter der Übungsausführung und setzen diese um
  • führen die Übungen der Musterlektion technisch korrekt aus


Inhalt



Allgemeine Info

Leitung

Karin Schweinzger

Dauer

3 Stunden

Preis in CHF

95.00