Toning mit Kurzhanteln





Body Toning mit Kurzhanteln ist ein Klassiker. Der Fokus liegt im funktionellen und abwechslungreichen Einsatz der Kurzhanteln, so dass ein sinnvolles und effektives Ganzkörper Training unterrichtet wird.

In diesem 3-stündigen, praxisorientierten Workshop wird ein gesamtes Stundenbild mit Variationsmöglichkeiten erarbeitet.
  • Einführung Body Toning mit Kurzhanteln
  • Musterlektion
  • Lektiosbesprechung, Gestaltung, Musikeinsatz
  • Technik und Praxistransfer
  • inkl. Übungshandout

Voraussetzungen

Group Fitness Grundlagen mit themenspezifischem Zertfikat / Diplom oder gleichwertig.

Allgemeine Info

Leitung

Cyrill Lüthi

Dauer

3 Stunden

Preis in CHF

95.00

Bemerkungen zum Preis

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Zum Workshop Package gehören alle aufgelisteten Weiterbildungen in der Kategorie "Workshops".