Toning mit CLX-Theraband





Body Toning mit CLX-Therband ist sehr spannend und abwechslungsreich. Der Fokus liegt im funktionellen und abwechslungreichen Einsatz des Theraband, so dass ein sinnvolles und effektives Ganzkörper Training unterrichtet wird.

In diesem 3-stündigen, praxisorientierten Workshop wird ein gesamtes Stundenbild mit Variationsmöglichkeiten erarbeitet.

  • Einführung Body Toning mit CLX-Theraband
  • Musterlektion
  • Lektiosbesprechung, Gestaltung, Musikeinsatz
  • Technik und Praxistransfer
  • inkl. Übungshandout


Voraussetzungen

Group Fitness Grundlagen mit themenspezifischem Zertfikat / Diplom oder gleichwertig.


Allgemeine Info

Leitung

Isabelle Frei

Dauer

3 Stunden

Preis in CHF

95.00