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Ausverkauf - Fleeceweste Antara, Damen, tinte
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Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle
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Fleeceweste Antara, Herren, schwarz
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Intelligentes Bauchmuskeltraining
Jacaranda® - 12,5 cm
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Körperhaltung - Modernes Rückentraining
Körperhaltung - modernes Rückentraining
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Kategorie
Kurs
Modul G - Praxistag - Prüfungstag
Praxis-Tag Fitness oder Group
Group:
Das erworbene Wissen aus Modul A, B, C, E und F wird in die Praxis, ins Group-Training integriert, Core-Reprint in allen Ausgangspositionen, die Übungen für das Group-Training werden in sinnvolle Abläufe gebracht, Themen- und ziel-orientierte Trainingspläne werden kreiert, das Curriculum eines Rückenkurses besprochen.
Fitness:
Das erworbene Wissen aus Modul A, B, C, E und F wird in die Praxis, ins Fitness-Training transferiert. Sinnvolle Zusammenstellung von lokalem Trainingsreiz, globaler Stabilisation und funktionellen Kraftübungen wird besprochen, ein Fallbeispiel erarbeitet.
Prüfung zum dipl. Antara®-Rückentrainer
Die
Prüfung
besteht aus einem schriftlichen und einem praktischen Teil.
Die Prüfung kann gut vorbereitet werden und wird in den Aufbaumodulen erarbeitet und ausführlich besprochen. Für den theoretischen Teil stehen Lernkontrollfragen und -schlüssel zur Verfügung.
×
Voraussetzung
Spezifische Ausbildung für Group Trainer und/oder Fitness Trainer und
Modul A, B, C, E und F
Kompetenz
Dipl. Antara®-Rückentrainer arbeiten mit präzisen, funktionellen Übungen und geben angepasste, sinnvolle, gesunde Trainingsempfehlungen. Sie bauen alle Trainingsreize über die korrekte Körperhaltung und die Core-Stabilisation auf. Sie können Teilnehmer mit „Rückenthemen“ wie: Haltungsinsuffizienzen, Rückenverspannungen und Post-Rehabilitations-Kunden kompetent betreuen. Sie erkennen Fehlhaltungen, können diese von Fehlformen unterscheiden und Haltungskorrekturen vermitteln. Sie verstehen die Krankheitsbilder M. Scheuermann, M. Bechterew, Osteoporose sowie die unterschiedlichen Stadien der Bandscheiben-Schädigungen. Dem dipl. Antara®-Rückentrainer ist die wichtige Abgrenzung zwischen Therapie und Post-Rehabilitationstraining bekannt und er kennt die wichtigsten Kontraindikationen im Training mit Rückenrisikogruppen.
Kurs
Kursort
Kursdaten
Buchungsstatus
Preis
MF124
Zürich
Sa, 07.12.2024
Sa, 25.01.2025
9.00-16.30 Uhr
9.00-16.30 Uhr
Sa, 07.12.2024
Sa, 25.01.2025
offen
CHF 420.00
MF125
Zürich
Sa, 06.12.2025
Sa, 10.01.2026
9.00-16.30 Uhr
9.00-16.30 Uhr
Sa, 06.12.2025
Sa, 10.01.2026
offen
CHF 420.00
© star education ag - developed by
solidIT AG