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Kurs Details

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Dipl. Antara® Instructor


Die Instructor-Ausbildung dauert 7 Tage und einen Prüfungstag. Sie ist auf 3 Wochenenden verteilt. In der Ausbildung zum Antara®-Instructor werden die Grundlagen der Körperhaltung, der funktionellen Bewegung und der Core-Stabilisation vermittelt.
Es werden alle 6 Bewegungs-Sequenzen erlernt und geübt. Unterschiedliche Trainings-Intensitäten, die persönliche Bewegungsqualität, das Anpassen der Antara®-Sequenzen an die unterschiedlichen Kundengruppen - dies wird in den Ausbildungsmodulen erarbeitet und verbessert.

Entspricht den Modulen A, B und D

Voraussetzung

Abgeschlossene Grundausbildung Group Training.

Kompetenz


Sie sind fähig, Antara® Lektionen zu unterrichten. Dazu gehören - Lektionen und Sequenzen zusammenstellen und diese unterrichten - einen sinnvollen Aufbau vermitteln - die Trainierenden adäquat korrigieren.

Lernziele


Die Teilnehmenden;

  • können die funktionellen Bewegungsabläufe von Antara Level 1 sicher aufbauen und unterrichten
  • kennen die Ausgangspositionen, das Justieren und Vermitteln der Ansteuerung der zentralen Stabilisation
  • kennen die Säulen von Antara® und können diese einbeziehen
  • verstehen die Definition von funktionell
  • verstehen die lokale Muskulatur und deren Ansteuerung
  • erkennen und korrigieren Fehlhaltungen
  • korrigieren Bein-, Fuss-, und Schulter-/Arm-Achsen
  • passen das Antara®-Training der Zielgruppe entsprechend an

Anerkennung


Das Modul Antara® Instructor mit abgeschlossener Prüfung ist Voraussetzung für die Weiterbildung Antara Level 2.

Inhalt


- alle 6 Bewegungssequenzen ausführen und unterrichten - Variation des Timings und des Schwierigkeitsgrades - präzise Bewegungsanweisungen und Qualitätskontrolle.
KursKursortKursdaten  BuchungsstatusPreis  
ATI1319 Zürich
07.09.2019 -
17.11.2019
...alle
Sa, 07.09.2019
So, 08.09.2019
Sa, 28.09.2019
So, 29.09.2019
Fr, 04.10.2019
Sa, 05.10.2019
So, 06.10.2019
So, 17.11.2019
 		offen
ATI1120 Zürich
22.02.2020 -
11.07.2020
...alle
Sa, 22.02.2020
So, 23.02.2020
Sa, 21.03.2020
So, 22.03.2020
Fr, 05.06.2020
Sa, 06.06.2020
So, 07.06.2020
Sa, 11.07.2020
 		offen
ATI1220 Zürich
21.05.2020 -
11.07.2020
...alle
Do, 21.05.2020
Fr, 22.05.2020
Sa, 23.05.2020
So, 24.05.2020
Fr, 05.06.2020
Sa, 06.06.2020
So, 07.06.2020
Sa, 11.07.2020
 		offen

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