Dipl. Antara® Instructor

Die Instructor-Ausbildung dauert 7 Tage und einen Prüfungstag. Sie ist auf 3 Wochenenden verteilt. In der Ausbildung zum Antara^®-Instructor werden die Grundlagen der Körperhaltung, der funktionellen Bewegung und der Core-Stabilisation vermittelt.
Es werden alle 6 Bewegungs-Sequenzen erlernt und geübt. Unterschiedliche Trainings-Intensitäten, die persönliche Bewegungsqualität, das Anpassen der Antara^®-Sequenzen an die unterschiedlichen Kundengruppen - dies wird in den Ausbildungsmodulen erarbeitet und verbessert.

Entspricht den Modulen A, B und D

Voraussetzung

Abgeschlossene Grundausbildung Group Training.

Kompetenz

Sie sind fähig, Antara^® Lektionen zu unterrichten. Dazu gehören - Lektionen und Sequenzen zusammenstellen und diese unterrichten - einen sinnvollen Aufbau vermitteln - die Trainierenden adäquat korrigieren.

Lernziele

Die Teilnehmenden;

können die funktionellen Bewegungsabläufe von Antara Level 1 sicher aufbauen und unterrichten
kennen die Ausgangspositionen, das Justieren und Vermitteln der Ansteuerung der zentralen Stabilisation
kennen die Säulen von Antara^® und können diese einbeziehen
verstehen die Definition von funktionell
verstehen die lokale Muskulatur und deren Ansteuerung
erkennen und korrigieren Fehlhaltungen
korrigieren Bein-, Fuss-, und Schulter-/Arm-Achsen
passen das Antara^®-Training der Zielgruppe entsprechend an

Anerkennung

Das Modul Antara® Instructor mit abgeschlossener Prüfung ist Voraussetzung für die Weiterbildung Antara Level 2.

Inhalt

- alle 6 Bewegungssequenzen ausführen und unterrichten - Variation des Timings und des Schwierigkeitsgrades - präzise Bewegungsanweisungen und Qualitätskontrolle.

Allgemeine Info

Lernzeit

168 Stunden, davon 56 Stunden Kurs und 98 Stunden Selbststudium, 14 Stunden Prüfungsvorbereitung

Kompetenznachweis

Die Ausbildung wird mit einer Prüfung abgeschlossen. Bei bestandener Prüfung werden Sie mit dem Antara ® Instructor-Diplom ausgezeichnet.

Leitung

Karin Albrecht, Elisabeth Rohner

Dauer

8 Tage

Preis in CHF

2040.00

Bemerkungen zum Preis

inkl. Prüfungskosten (Tag 8 = Prüfungstag)

Die empfohlene- wie auch die Pflichtliteratur sind im Kurspreis nicht inbegriffen.

Bemerkungen

Antara^® ist in der Schweiz und in der gesamten EU markenrechtlich geschützt. Trainerinnen und Trainer dürfen nach besuchter Ausbildung ohne Lizenzgebühren Antara^®-Lektionen anbieten. Der Titel "dipl. Antara-Instructor" darf nur nach bestandener Instructor-Prüfung der star-school for training and recreation - genutzt werden. Das Unterrichten von Antara^®-Workshops und Antara^®-Ausbildungen ist ausdrücklich untersagt.

Pflichtliteratur

Körperhaltung - Modernes Rückentraining

Empfohlene Literatur

Körperhaltung - Modernes Rückentraining