Medical Fitness Trainer

Abgeschlossene Ausbildung zum Fitness Trainer

Zzgl. Heart II und Workout Coach vor oder nach dem Modul Medical Fitness Trainer

Oder gleichwertige Grundausbildung im Bereich Fitness oder Sport (Turnlehrer/Bewegungswissenschafter mit Vertiefungs- oder Spezialfach Fitness).

Die Teilnehmenden;

• nennen die wichtigsten Krankheitsbilder aus der Unfall- und Sporttraumatologie,  Rheumatologie und Orthopädie
• geben für die entsprechenden Problemkreise korrekte Trainingsanweisungen an
• wenden indizierte Übungen im Training mit Risikogruppen an
• verfügen über einen Übungspool für das Training mit Risikogruppen
• sind sich über die wichtigsten Gefahren im Training mit Risikogruppen bewusst
  

Theorie;

• Krankheitsbilder in Unfall- und Sporttraumatologie, Rheumatologie, Orthopädie
• spezifische Anweisungen für das Training mit Risikogruppen
• Gefahren im Training mit Risikogruppen
• Sportverletzungen in der Übersicht
• Sofortmassnahmen bei Sportverletzungen
• Bindegewebe Grundlagen und Wundheilung
• Muskelverletzungen und Überlastungssyndrome
• Krafttraining in der Rehabilitation
• Koordinationstraining in der Theorie
• Spezifische Sportverletzung der untere Extremitäten (Fuss, Knie, Hüftgelenk)
• Spezifische Sportverletzung der oberen Extremitäten (Ellenbogen, Schulter)
• Rückenprobleme und spezifische Pathologien
• Selbsthilfe bei Rückenproblemen
• Erarbeitung von konkreten Fallbeispielen
  

Praxis

• Indizierte Übungen für das Training mit Risikogruppen
• Übungspool für das Training mit Risikogruppen
• Koordinationstraining in der Praxis
• Rückentraining mit Kraft und Stabilisation
• Praktische Analyse und Evaluation von indizierten und kontraindizierten Kraftübungen im Rahmen des Rehabilitationstrainings