Group Fitness Basic

Dieses Modul richtet sich speziell an Quereinsteiger wie Fitness Trainer, Bewegungsfachleute oder Fachpersonen mit medizinischer Ausbildung, die ihr Know-how gezielt erweitern und professionell im Group Fitness einsetzen möchten.

Im Group Fitness Basic legen Sie das Fundament für überzeugenden und sicheren Unterricht. Sie lernen die zentralen Grundlagen der Unterrichtsmethodik kennen und erfahren, wie Sie Musik gezielt einsetzen, um Dynamik, Motivation und Struktur in Ihre Stunden zu bringen.

Gleichzeitig verfeinern Sie Ihre persönliche Technik und optimieren Ihre Körperhaltung – mit dem klaren Ziel, Bewegungen nicht nur korrekt auszuführen, sondern diese auch präzise, verständlich und motivierend zu vermitteln.

Nach diesem Modul sind Sie in der Lage, ein strukturiertes Warm-up sowie einen einfachen, wirkungsvollen Kräftigungsablauf selbstständig und souverän zu unterrichten.

starOnline – Lernvideos – Blended Learning
Für einen nachhaltigen Lernerfolg wird das Modul durch gezielte Lernvideos über starOnline ergänzt. So können Sie Inhalte flexibel, orts- und zeitunabhängig vertiefen und in Ihrem eigenen Tempo festigen – ideal, um Theorie und Praxis optimal miteinander zu verbinden.

Ausbildungsablauf - Dauer: Gesamtdauer: ca. 1-2 Mt.

• starOnline Lernplattform: ca. 1 Tag Group Technik / individuell planbar ab Anmeldung / digital
• Vor-Ort-Phase: 1 Tag Group Fitnes Grundlagen / verbindlicher Termin / vor Ort Unterricht
• Vor-Ort-Phase: 2 Tage Group Fitness Grundlagen / verbindlicher Termin / vor Ort Unterricht

Die Group Fitness Basic Tage sind Tag 1, 4 & 5 der Grundlagen Group Fitness.