Group Fitness Basic

Diese Ausbildung richtet sich gezielt an Quereinsteiger wie Fitness Trainer, Bewegungsfachpersonen sowie Fachpersonen aus dem medizinischen Bereich, die ihr bestehendes Know-how erweitern und professionell im Group-Fitness-Umfeld einsetzen möchten.

Im Group Fitness Basic schaffen Sie die Grundlage für einen sicheren, überzeugenden und qualitativ hochwertigen Unterricht. Sie vertiefen die zentralen Prinzipien moderner Unterrichtsmethodik und lernen, wie Sie Musik gezielt einsetzen, um Struktur, Energie und Motivation wirkungsvoll zu steuern.

Parallel dazu schärfen Sie Ihre persönliche Bewegungstechnik und optimieren Ihre Körperhaltung. Dabei steht im Fokus, Bewegungen nicht nur korrekt auszuführen, sondern sie klar, präzise und mit didaktischer Sicherheit weiterzugeben – so, dass Ihre Teilnehmenden Ihnen leicht folgen und sich gut geführt fühlen.

Nach Abschluss dieses Moduls sind Sie in der Lage, ein strukturiertes Warm-up sowie einen einfachen, effektiven Kräftigungsablauf selbstständig, sicher und professionell zu unterrichten.

Modernes Lernen mit starOnline
Ergänzend zum Präsenzunterricht profitieren Sie von einem modernen Blended-Learning-Konzept mit Lernvideos über starOnline. Dadurch können Sie Inhalte zeit- und ortsunabhängig vertiefen, wiederholen und optimal in Ihren Alltag integrieren. Das unterstützt einen nachhaltigen Lernerfolg und bereitet Sie gezielt auf die Praxis als Instructor vor.

Ausbildungsablauf - Dauer: Gesamtdauer: ca. 1-2 Mt.

• starOnline Lernplattform: ca. 1 Tag Group Technik / individuell planbar ab Anmeldung / digital
• Vor-Ort-Phase: 1 Tag Group Fitnes Grundlagen / verbindlicher Termin / vor Ort Unterricht
• Vor-Ort-Phase: 2 Tage Group Fitness Grundlagen / verbindlicher Termin / vor Ort Unterricht

Die Group Fitness Basic Tage sind Tag 1, 4 & 5 der Grundlagen Group Fitness.