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Trance Words® - der strukturierte Weg in die Entspannung


Entspannen und erholen sind Fähigkeiten, welche üblicherweise weder erlernt noch kultiviert werden. In der heutigen lauten und schnellen Zeit zeigt sich jedoch, wie wichtig Entspannungs-Inseln sind, und dass das Finden solcher keine einfache oder selbstverständliche Sache ist.
Das macht die Entspannungsübungen – integriert in eine Therapie, Massage oder in ein Training – so wertvoll und bei den Kunden beliebt. 
Dieses Seminar richtet sich an Therapeuten und TrainerInnen die ihre Betreuung oder ihren Unterricht mit Konzentrations- und Körperwahrnehmungsübungen (Körperreisen) bereichern wollen.
Sie lernen, wie man schnell einen Trance-Zustand herbeiführen und wie mit diesem gearbeitet werden kann.
Die angewendete Technik unterscheidet sich vom autogenen Training oder der progressiven Muskelrelaxation.
Es wird der Aufbau einer Trance-Reise vermittelt und ca. 3 – 4 unterschiedliche Themen erarbeitet.

Voraussetzung

Keine speziellen Vorkenntnisse nötig.

Kompetenz


Sie lernen, wie man eine Gruppe einfach und gezielt in einen wachen Trance-Zustand bzw. in eine tiefe Entspannung bringen, so dass sie entspannen, regenerieren oder an Themen arbeiten können.

Lernziele


Die Teilnehmenden verstehen den Aufbau und die Struktur einer Mentalreise bzw. einer Tiefenentspannung. Die Teilnehmenden verstehen die funktionierende Wortwahl um offen zu formulieren und keine Interpretationen oder befehlende Suggestion auszuführen.
Sie können die Übung für eine Klein-Gruppen oder für eine Einzelperson anwenden.

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