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Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle
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Kategorie
Kurs
Grundausbildung Fitness Trainer
Die Ausbildung zum Fitness Trainer - für eine fundierte und ganzheitliche Betreuung der Trainierenden im Fitness- und Bewegungscenter.
Die Fähigkeit zur individuellen Kundenbetreuung und Beratung bildet neben fundiertem theoretischem Fachwissen die Grundlage für Ihren Job als Fitnesstrainer. Im Fitness Trainer Kurs erarbeiten Sie sich diese Voraussetzungen. Besonderes Augenmerk gilt dabei dem Erstellen gesundheitsorientierter Trainingsprogramme, der optimalen Instruktion an Geräten, der Überwachung und Korrektur des Trainings sowie dem regelmässigen Gespräch mit ihren Kunden über Trainingsfortschritt und -erfolg.
Blended Learing -
starOnline - Lernvideos
Um den Lernprozess zu optimieren, wird das Modul gezielt mit Lernvideos (Anatomie, nichtübertragbare Krankheiten und Krankheitsbilder des Rückens) über starOnline ergänzt. So können Inhalte optimal zu hause und zeitunabhängig erarbeitet und vertieft werden.
Die Grundausbildung bildet die Basis in den Gesamtlehrgängen
:
Fitness Trainer mit star Fachausweis
Branchenzertifikat Trainer / Gesundheitstrainer
Spezialist Bewegungs- und Gesundheitsförderung mit eidg. FA
Dabei bieten wir mit unserem starPersonaltraining und Schulungsraum die besten Voraussetzungen mit aktueller und professioneller Ausstattung, welche keine Wünsche offen lässt;
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Voraussetzung
Regelmässiges Training, 2 Jahre im Fitness-/Bewegungscenter und Freude am Umgang mit Menschen.
Kompetenz
Fitness Trainer haben die Fach- und Handlungskompetenz für die persönliche Betreuung und Beratung der Kunden im Fitnesscenter. Dazu gehören;
Grundübungen an Kraft-Trainingsgeräten instruieren
Trainingsprogramme erstellen
das Training überwachen und den Trainierenden korrigieren
Kundengespräche über Trainingsziele und -fortschritt führen
einfache Beratungs- und Verkaufsgespräche mit den Kunden führen
Lernziele
Die Teilnehmenden;
erklären die allgemeinen physiologischen Grundlagen des Kraft- und Ausdauertrainings
nennen die verschieden Trainingsprinzipien des Krafttrainings und setzen diese im Rahmen eines gesundheitsorientierten Fitnesstrainings planmässig, effizient und angepasst um
erstellen kundenorientierte Trainingsprogramme und geben Empfehlungen für Warm-up, Krafttraining, Ausdauer, Koordination und Nachdehnen ab
verfügen über ein Übungspool von Grundübungen, führen diese korrekt aus und instruieren die Übungen präzise
erkennen unvorteilhafte Übungsausführungen und bringen adäquat Korrekturen an
definieren in Kundengesprächen ein angepasstes Trainingsziel bzw. erläutern den Trainingsfortschritt
führen ein erfolgreiches Verkaufsgespräch
kennen die häufigsten Krankheitsbilder in Orthopädie, Rheumatologie, innere Medizin
kennen grundlegende Kontraindikationen im Training
können eigenes Wissen und Können realistisch einschätzen und einsetzen
erkennen die Wirkung eigener Verhaltens- und Handlungsweisen auf Kunden
verfügen über das theoretische Grundlagenwissen in den Bereichen Anatomie und Bewegungslehre
nennen den aktuellen sportwissenschaftlichen Stand zum Thema Stretching
erklären die Stretching-Grundlagen für alle Anwendungsbereiche
übertragen das Hintergrundwissen auf die Grundübungen
führen die Stretchingübungen technisch korrekt aus und geben präzise Instruktionanweisungen
Kurs
Kursort
Kursdaten
Buchungsstatus
Preis
GGFT223
Zürich
Sa, 15.04.2023
So, 16.04.2023
Sa, 22.04.2023
So, 23.04.2023
Sa, 06.05.2023
So, 07.05.2023
Sa, 03.06.2023
So, 04.06.2023
Sa, 17.06.2023
Sa, 08.07.2023
15.04.2023 -
08.07.2023
...alle
9.00-16.30 Uhr
9.00-16.30 Uhr
Sa, 15.04.2023
So, 16.04.2023
Sa, 22.04.2023
So, 23.04.2023
Sa, 06.05.2023
So, 07.05.2023
Sa, 03.06.2023
So, 04.06.2023
Sa, 17.06.2023
Sa, 08.07.2023
offen
CHF 2295.00
5 x CHF 480.00
GGFT323
Zürich
Sa, 02.09.2023
So, 03.09.2023
Sa, 16.09.2023
So, 17.09.2023
Sa, 30.09.2023
So, 01.10.2023
Sa, 28.10.2023
So, 29.10.2023
Sa, 11.11.2023
Sa, 02.12.2023
02.09.2023 -
02.12.2023
...alle
9.00-16.30 Uhr
9.00-16.30 Uhr
Sa, 02.09.2023
So, 03.09.2023
Sa, 16.09.2023
So, 17.09.2023
Sa, 30.09.2023
So, 01.10.2023
Sa, 28.10.2023
So, 29.10.2023
Sa, 11.11.2023
Sa, 02.12.2023
offen
CHF 2295.00
5 x CHF 480.00
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