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Kurs Details


Modul D - dipl. Antara Instructor


Die Instructor-Ausbildung dauert 3 Tage und 1 Prüfungstag, sie ist auf den Modulen A und B aufgebaut.
Im Modul D zum dipl. Antara®-Instructor werden alle 6 Bewegungs-Sequenzen von Level 1 erlernt und geübt. Das Wissen aus dem Core-Modul, der Core-Reprint wird in die Übungsabläufe integriert. Unterschiedliche Trainings-Intensitäten, die persönliche Bewegungsqualität, das Anpassen der Antara®-Sequenzen an die unterschiedlichen Kundengruppen wird erarbeitet und verbessert.
Die Prüfung beinhaltet einen schriftlichen und einen praktischen Teil. Die Inhalte sind im Prüfungsreglement des Antara® Instructor‘s definiert, welches im Modul D abgegeben und besprochen wird.
Die Inhalte des Antara®-Instructors sind sehr praxisorientiert, die Übungsabläufe sind choreographiert, können/müssen jedoch den Kunden und dem Stunden-Ziel angepasst werden.


Voraussetzung


Abgeschlossene Grundausbildung Group Training oder gleichwertig.
Antara® Modul A und Modul B


Lernziele


Die Teilnehmenden;

  • kennen die 3 Muskelfunktions-Gruppen, ihre Funktion und deren optimalen Trainingsreiz
  • wissen was ein Antara®-Training bewirken kann 
  • verstehen den Umgang mit der Atmung im Antara®-Konzept und können diesen umsetzen Praxis: erlernen und üben die 6 Bewegungsabläufe Level I 
  • lernen Tempo Variationen 
  • besprechen kreative und sinnvolle Anpassungen der Bewegungsabläufe für unterschiedliche Stunden-Ziele bzw. -Bilder 
  • arbeiten an der eigenen Bewegungsqualität 
  • üben der präzisen Anweisungen und individuellen Korrekturen


Anerkennung


Das Modul dipl. Antara® Instructor mit abgeschlossener Prüfung ist Voraussetzung für den Besuch der Weiterbildungen Antara® Level 2 und Antara® Level 3 sowie für verschiedene Workshops.


KursKursortKursdaten  BuchungsstatusBuchungRatenzahlung 
MDA118 Zürich
05.10.2018 -
11.11.2018
Fr, 05.10.2018
Sa, 06.10.2018
So, 07.10.2018
So, 11.11.2018
offen
MDA119 Zürich
04.10.2019 -
17.11.2019
Fr, 04.10.2019
Sa, 05.10.2019
So, 06.10.2019
So, 17.11.2019
offen

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