Star

Kurs Details


Antara Achtsamkeits-Trainer


Antara® Achtsamkeit

Der Welt tut es gut, den Menschen tut es gut, den Teilnehmern tut es wunderbar – Antara®-Achtsamkeit..

Werden Achtsamkeits-Übungen mit Antara®-Übungen verbunden, bewirkt dies nicht nur Ruhe und Wohlbefinden, auch das Körpergefühl und die Bewegungs-Qualität verbessern sich.

Über seinen Körper, durch kleinste Bewegungen, aus der Kraft heraus, mit Ruhe und Zeit sich selbst begegnen ohne zu werten. Beobachten, feinste Veränderungen im Körper spüren, seine Gedanken beobachten, Wahrnehmungen und Gefühle beobachten, nicht reagieren, sondern erfahren, beobachten und weiter ziehen lassen, sich wieder fokussieren, das ist Antara-Achtsamkeit.

Antara®-Achtsamkeit ist ein schöner Weg sich selbst zu begegnen und es ist eine schöne Art, mit den Teilnehmern zu arbeiten.

Antara®-Achtsamkeit, kreiert von Susanne Wagner ist ein wertvoller neuer Lehrgang. Er eignet sich für all die Antara®-InstruktorInnen die gerne auch ruhige und meditative Stundenbilder unterrichten.


Voraussetzung


Modul A und B


Inhalt


Antara Achtsamkeit - in der Ruhe sich selbst spüren - über die Stille die eigene Kraft wieder finden.


KursKursortKursdaten  BuchungsstatusBuchungRatenzahlung 
AAT119 Zürich
30.03.2019 -
22.09.2019
Sa, 30.03.2019
Sa, 21.09.2019
So, 22.09.2019
offen

© star education ag - developed by solidIT AG