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Kurs Details


Dipl. Antara Instructor


Die Instructor-Ausbildung dauert 7 Tage und einen Prüfungstag. Sie ist auf 3 Wochenenden verteilt. In der Ausbildung zum Antara®-Instructor werden die Grundlagen der Körperhaltung, der funktionellen Bewegung und der Core-Stabilisation vermittelt.
Es werden alle 6 Bewegungs-Sequenzen erlernt und geübt. Unterschiedliche Trainings-Intensitäten, die persönliche Bewegungsqualität, das Anpassen der Antara®-Sequenzen an die unterschiedlichen Kundengruppen - dies wird in den Ausbildungsmodulen erarbeitet und verbessert.

Entspricht den Modulen A, B und D


Voraussetzung


Abgeschlossene Grundausbildung Group Training.


Kompetenz


Sie sind fähig, Antara® Lektionen zu unterrichten. Dazu gehören - Lektionen und Sequenzen zusammenstellen und diese unterrichten - einen sinnvollen Aufbau vermitteln - die Trainierenden adäquat korrigieren.


Lernziele


Die Teilnehmenden;

  • können die funktionellen Bewegungsabläufe von Antara Level 1 sicher aufbauen und unterrichten
  • kennen die Ausgangspositionen, das Justieren und Vermitteln der Ansteuerung der zentralen Stabilisation
  • kennen die Säulen von Antara® und können diese einbeziehen
  • verstehen die Definition von funktionell
  • verstehen die lokale Muskulatur und deren Ansteuerung
  • erkennen und korrigieren Fehlhaltungen
  • korrigieren Bein-, Fuss-, und Schulter-/Arm-Achsen
  • passen das Antara®-Training der Zielgruppe entsprechend an


Anerkennung


Das Modul Antara Instructor mit abgeschlossener Prüfung ist Voraussetzung fur die Weiterbildung Antara Level 2.


Inhalt


- alle 6 Bewegungssequenzen ausführen und unterrichten - Variation des Timings und des Schwierigkeitsgrades - präzise Bewegungsanweisungen und Qualitätskontrolle.


KursKursortKursdaten  BuchungsstatusBuchungRatenzahlung 
ATI1119 Zürich
16.02.2019 -
17.11.2019
Sa, 16.02.2019
So, 17.02.2019
Sa, 30.03.2019
So, 31.03.2019
Fr, 04.10.2019
Sa, 05.10.2019
So, 06.10.2019
So, 17.11.2019
offen
ATI1219 Zürich
30.05.2019 -
17.11.2019
Do, 30.05.2019
Fr, 31.05.2019
Sa, 01.06.2019
So, 02.06.2019
Fr, 04.10.2019
Sa, 05.10.2019
So, 06.10.2019
So, 17.11.2019
offen
ATI1319 Zürich
07.09.2019 -
17.11.2019
Sa, 07.09.2019
So, 08.09.2019
Sa, 28.09.2019
So, 29.09.2019
Fr, 04.10.2019
Sa, 05.10.2019
So, 06.10.2019
So, 17.11.2019
offen

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