Antara® Online-Convention, 17.1.2026
17. Januar 2026
Antara – fundiert, bewährt und zielführend
Das macht ein modernes Training aus, sei dies für den Rücken, den Beckenboden, den Alterungsprozess oder einfach für ein schönes, effizientes Ganzkörpertraining. Basierend auf den klassischen Grundlagen werden in den Präsentationen der Antara Online Convention kreative und ideenreiche Sequenzen unterrichtet.
Ein Tag Antara-Familie als Online-Convention via ZOOM.
9.30 Lass uns starten, Isabelle, 45min.
10.15 Pause 10min
10.25 Antara Weights, der Einsatz von 2.5 kg Simone, 30min.
11.00 Schulter, glücklich und stark, Annette, 30min.
11.35 Antara Core & Meditation, Karin, 30min.
12.05 Mittag
12.30 Kurzvortrag mit Karin: Wie funktionieren Dehnungen? 25 Min.
13.00 Antara mit dem Redondo Ball, Annette, 45min
13.50 Antara Seitneigung, Simone, 30min.
14.20 Pause 10min.
14.30 Stretch & Relax, Karin, 45min.
15.15 Abschluss & bye bye
Für alle Antara Instruktoren, alle interessierten Bewegungsmenschen, für unsere Freunde in der Schweiz, in Deutschland, Österreich, Italien und Israel bieten wir am Samstag den 17. Januar 2026 die Antara ONLINE-Convention via ZOOM an.
Es ist ein Tag zum Mitmachen. Profitiere vom erfahrenen Antara Team, lerne neue Übungen und Sequenzen, welche du direkt mit deinen Kunden umsetzen kannst.
Wir freuen uns auf euch.
Herzlich, Karin und das star/Antara®-Team
Anmeldung, siehe Button unten:
Gut zu wissen für Anmeldungen aus Deutschland, Österreich und weiteren EU-Ländern, sind keine Bankgebühren fällig!
Einzelperson
bis 15.12.2025: CHF/Euro 95.—
ab 16.12.2025: CHF/Euro 115.—
Gruppenanmeldung ab 5 Personen:
Bis 15.12.2025: CHF/Euro 85.--/Person
Ab 16.12.2025: CHF/Euro 105.--/Person
Anmeldung hier