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Kurs Details


Grundlagen Group Training


Mit den Grundlagen Group Training setzen Sie die Basis um erfolgreich Kurse zu unterrichten. Diese Grundlagen bilden die Voraussetzung, um die weiterführenden Group Training Ausbildungen wie dipl. Body Toning & Workout Instructor, Antara Rückentrainer I und weitere absolvieren zu können.

Die Grundlagen Group Training beinhalten:

  • Group Training Basic und Heart I, 6 Tage

Die Grundlagen Group Training in 2 Angebotsformen;
  • Ausbildungsblöcke an Wochenenden (SA/SO und FR-SO)
  • NEU Freitagslehrgang, jeweils 13.30 - 21.00 Uhr
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Voraussetzung


Erfahrung als Teilnehmer/in im Group Training und eine gute Technik werden empfohlen.

starOnline - Lernvideos
Um den Lernprozess zu optimieren, wird das Modul gezielt mit Lernvideos über starOnline ergänzt. So können erlernte Inhalte optimal zu hause vertieft werden.


Lernziele


Group Training Basic und Heart I
Die Teilnehmenden;

  • erkennen den Musikbogen und wenden diesen korrekt im Unterricht an
  • setzen die Musik optimal ein,
  • vermitteln die Mobilisationen und Grundübungen für das Warm-up technisch korrekt,
  • unterrichten Mobilisationen und Grundschritte in Form eines Warm-ups,
  • unterrichten eine einfache Kräftigungssequenz,
  • leiten eine optimale aktive Körperhaltung an,
  • wenden die methodischen Grundlagen für das Unterrichten eines Warm-ups und einer Kräftigungssequenz an.
  • verfügen über das theoretische Grundlagenwissen in den Bereichen Anatomie und Bewegungslehre
  • kennen den aktuellen sportwissenschaftlichen Stand zum Thema Stretching
  • kennen die Stretching-Grundlagen für alle Anwendungsbereiche
  • übertragen das Hintergrundwissen auf die Grundübungen
  • führen die Stretchingübungen technisch korrekt aus und geben präzise Instruktionanweisungen


KursKursortKursdaten  BuchungsstatusBuchungRatenzahlung 
GGT418 Zürich
25.08.2018 -
16.09.2018
Sa, 25.08.2018
Fr, 31.08.2018
Sa, 01.09.2018
So, 02.09.2018
Sa, 15.09.2018
So, 16.09.2018
offen
GGT518 Zürich
20.10.2018 -
18.11.2018
Sa, 20.10.2018
Fr, 02.11.2018
Sa, 03.11.2018
So, 04.11.2018
Sa, 17.11.2018
So, 18.11.2018
offen
GGT119 Zürich
12.01.2019 -
10.02.2019
9.00 - 16.30 Uhr
9.00 - 16.30 Uhr Sa, 12.01.2019
Fr, 25.01.2019
Sa, 26.01.2019
So, 27.01.2019
Sa, 09.02.2019
So, 10.02.2019
offen
GGT219 Zürich
13.04.2019 -
19.05.2019
9.00 - 16.30 Uhr
9.00 - 16.30 Uhr Sa, 13.04.2019
Fr, 03.05.2019
Sa, 04.05.2019
So, 05.05.2019
Sa, 18.05.2019
So, 19.05.2019
offen
GGT319 Zürich
24.08.2019 -
15.09.2019
9.00 - 16.30 Uhr
9.00 - 16.30 Uhr Sa, 24.08.2019
Fr, 30.08.2019
Sa, 31.08.2019
So, 01.09.2019
Sa, 14.09.2019
So, 15.09.2019
offen
GGT419 Zürich
19.10.2019 -
10.11.2019
9.00 - 16.30 Uhr
9.00 - 16.30 Uhr Sa, 19.10.2019
Fr, 25.10.2019
Sa, 26.10.2019
So, 27.10.2019
Sa, 09.11.2019
So, 10.11.2019
offen

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