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Toning mit Kurzhanteln
Body Toning mit Kurzhanteln ist ein Klassiker. Der Fokus liegt im funktionellen und abwechslungreichen Einsatz der Kurzhanteln, so dass ein sinnvolles und effektives Ganzkörper Training unterrichtet wird.
In diesem 3-stündigen, praxisorientierten Workshop wird ein gesamtes Stundenbild mit Variationsmöglichkeiten erarbeitet.
Einführung Body Toning mit Kurzhanteln
Musterlektion
Lektiosbesprechung, Gestaltung, Musikeinsatz
Technik und Praxistransfer
inkl. Übungshandout
×
Voraussetzung
Group Fitness Grundlagen mit themenspezifischem Zertfikat / Diplom oder gleichwertig.
Kurs
Kursort
Kursdaten
Buchungsstatus
Preis
TKH123
Zürich
So, 26.03.2023
13.00-16.00 Uhr
13.00-16.00 Uhr
So, 26.03.2023
offen
CHF 95.00
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