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Workshops


Vielseitiges und umfangreiches Workshop-Angebot für Fitness Trainer und Group Trainer, die sich weiterbilden und ihre Kompetenzen erweitern möchten.

Workout / Cardio Fitness
Cardio Coach (2 Tage)
BOOST - Pure Circuit Training (1 Tag)
StreetFit - Das Outdoor Training (1 Tag)

Group Fitness Workout / Body Toning
BOOST - Pure Circuit Training (1 Tag)
smartAbs (1 Tag)
Bauch - Beine - Po (3 Std.)
Toning mit dem Theraband
Step and Tone
Body Toning Variation
Cardio Toning (3 Std.)
StreetFit - Das Outdoor Training (1 Tag)


Entspannung / Stabilisation / Specials
Trance Words® (1 Tag)
Stretching Basic  (1 Tag)
Heart II - Anatomie & Physiologie (2 Tage)
Ernährung Basic (2 Tage)
Sensomotorik (1 Tag)
Methodik / Didaktik / Lernpsychologie (2 Tage)
Gesundheitsförderung und Lebensstilintervention (2 Tage)

Antara®
Antara Level 2
Antara Sensomotorik
Antara Weights
Antara Challenge
Trance Words – der strukturierte Weg in die Entspannung
Antara als Achtsamkeitstraining Teil 1
Antara Körperhaltung tapen
Antara CLX Theraband
Antara Dance
Antara Praxis mit Karin


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