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Toning mit der Gewichtsscheibe
Body Toning mit der Gewichtsscheibe ist ein super Workout. Der Fokus liegt im funktionellen und abwechslungreichen Einsatz der Gewichtsscheibe, so dass ein sinnvolles und effektives Ganzkörper Training unterrichtet wird.
In diesem 3-stündigen, praxisorientierten Workshop wird ein gesamtes Stundenbild mit Variationsmöglichkeiten erarbeitet.
Inhalte Body Toning mit Gewichtsscheibe
Musterlektion
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