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Kurs Details


Toning mit Theraband


Body Toning mit Therband ist ein Klassiker. Der Fokus liegt im funktionellen und abwechslungreichen Einsatz des Theraband, so dass ein sinnvolles und effektives Ganzkörper Training unterrichtet wird.

In diesem 3-stündigen, praxisorientierten Workshop wird ein gesamtes Stundenbild mit Variationsmöglichkeiten erarbeitet.

  • Einführung Body Toning mit Theraband
  • Musterlektion
  • Lektiosbesprechung, Gestaltung, Musikeinsatz
  • Technik und Praxistransfer
  • inkl. Übungshandout


Group Fitness Grundlagen mit themenspezifischem Zertfikat / Diplom oder gleichwertig.

KursKursortKursdaten  BuchungsstatusPreis  
TTB121 Zürich
Sa, 30.01.2021
13.00-16.00 Uhr
13.00-16.00 Uhr Sa, 30.01.2021
offen

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