Ausbildung

Modul A – 2 Tage - Körperhaltung - Fehlhaltung - Haltungskorrektu
Modul B – 2 Tage - Das CORE-System / Core-Stabilisation
Modul C – 2 Tage - Praxis-Tag Fitness oder Group (Abschluss: Antara Rückentrainer I)
Modul D – 3 Tage plus 1 Prüfungstag - dipl. Antara® Instructor
Modul E – 2 Tage - Becken - Hüftgelenk - ISG
Modul F – 2 Tage - Schultergelenk – Halswirbelsäule
Modul G – 2 Tage - Praxis-Tag Fitness oder Group (Prüfung zum dipl. Antara®-Rückentrainer im Group- oder Fitness-Bereich)
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Antara Rückentrainer 1 - Modul A, B und C

Dipl. Antara Rückentrainer - Modul A, B, C, E, F und G

Dipl. Antara® Beckenboden-Trainer - Modul A und B, Antara® Beckenboden, Antara® vor und nach der Geburt

Antara® Achtsamkeits-Trainer - Modul A und B, Antara® als Achtsamkeitstraining Teil 1 und 2.
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Zert. Antara-Hebammen Weiterbildung (SHV - Schweizerische Hebammenverband anerkannt)
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Modul M - Antara®-Spezial-Ausbildungsgang für Masseure
Anmeldung nur über  www.vdms.ch/Kurse