Antara

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Hier finden Sie Workshops zum Thema Antara®:

Atmung im Training, (1 Tag)
Sicheres Bauchtraining mit Fokus auf Rektusdiastase, (2 Tage)
Antara Praxis – Stand, Bauchlage, (1 Tag)
Antara Praxis – 4-Füssler, Rückenlage (1 Tag)

Core-Übungen in der Therapie (1 Tag)

Training rund um den Ball (1 Tag)

Training mit der Rolle (1 Tag)
Rückentraining/Bodytoning mit Gewichten – Schwung, Schwungkontrolle und Stabilität (1 Tag)
Antara Flow, (1 Tag)
Antara Praxis mit Karin, (1 Tag)
Trance Words – der strukturierte Weg in die Entspannung, (1 Tag)