Workshops

Vielseitiges und umfangreiches Weiterbildungs und Workshop-Angebot für Group Fitness Trainer und Antara Instruktoren, die sich weiterbilden und ihre Kompetenzen erweitern möchten.
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Workshop Package - Buche 3 Workshops - profitiere von 33% Rabatt bei Gesamtbezahlung.
Zum Workshop Package gehören alle aufgelisteten Weiterbildungen in der Kategorie "Workshops"

Berechnungsbeispiel:

• Sensomotorik, 1 Tag, CHF 240.--
• Heart II, 2 Tage, CHF 480.--
• Functional Work, 3 Std., CHF 95.--

Total: CHF 815.-- >>> abzüglich 33% Rabatt >>> Kurskosten CHF 543.--
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Group Fitness Workout / Body Toning
NEU - Speed, Agility & Fun-Skills (3 Std.)
Sicheres Bauchtraining mit Fokus auf Rektusdiastase, (2 Tage)
Atmung im Training, (1 Tag)
Stretching 1zu1, gekonnter, taktiler Support (1 Tag)
Der Weg in die Selbstständigkeit (1 Tag)
StreetFit - Das Outdoor Training (1 Tag)
Cardio Toning (3 Std.)
Bauch - Beine - Po (3 Std.)
Functional Work (3 Std.)
FlowTone (3 Std.)
Body Toning Variation (3 Std.)
smartAbs (1 Tag)
Circuit Training (3 Std.)

Ernährung / Fitness / Divers
Stretching 1zu1, gekonnter, taktiler Support (1 Tag)
Der Weg in die Selbstständigkeit (1 Tag)
Atmung im Training, (1 Tag)
Sicheres Bauchtraining mit Fokus auf Rektusdiastase, (2 Tage)
Gesundheitsförderung und Lebensstilintervention (2 Tage)Ernährung Basic (2 Tage)
Gesunder Darm - Starkes Immunsystem (1 Tag)
Optimaler Stoffwechsel = Top in Form (1 Tag)
Nahrungsergänzungsmittel (2 Tage)
Trance Words® (1 Tag)
Stretching Basic  (1 Tag)
Cardio Coach (2 Tage)
Heart II - Anatomie & Physiologie (2 Tage)
Sensomotorik (1 Tag)
Methodik / Didaktik / Lernpsychologie (2 Tage)

Antara®
Atmung im Training, (1 Tag)
Sicheres Bauchtraining mit Fokus auf Rektusdiastase, (2 Tage)
Antara Praxis – Stand, Bauchlage, (1 Tag)
Antara Praxis – 4-Füssler, Rückenlage (1 Tag)
Core-Übungen in der Therapie (1 Tag)
Antara rund um den Ball (1 Tag)
Antara mit der Rolle (1 Tag)
Antara rund um den Ball (1 Tag)
Antara Weights, (1 Tag)
Antara Flow, (1 Tag)
Antara Praxis mit Karin, (1 Tag)
Trance Words – der strukturierte Weg in die Entspannung, (1 Tag)